很多人穿貼身褲時，會覺得胯部或大腿外側特別寬，但這不一定都是真胯寬，也可能是假胯寬造成的視覺感。

什麼是真胯寬？

真胯寬多半和天生骨盆比例有關，寬的位置通常比較高，從腰、髖部到臀部的線條會比較自然、平順。
這屬於身形比例的一部分，不一定會讓腿看起來短。

什麼是假胯寬？

假胯寬不一定是真的骨盆寬，而是大腿外側、臀腿交界處看起來比較凸，讓胯部好像往外撐。
它的位置通常比較低，所以容易讓腿看起來變短，穿牛仔褲、瑜珈褲時會更明顯。

怎麼分辨真胯寬和假胯寬？

可以看「寬的位置」：

真胯寬：
寬在骨盆與髖部附近，位置較高，線條比較順。

假胯寬：
凸在大腿外側或臀腿交界，位置較低，容易讓下半身比例看起來卡卡的。

假胯寬一定是胖嗎？

不一定。假胯寬不完全等於胖，也可能和下半身線條、日常姿勢、久坐習慣、臀腿比例有關。有些人體重不高，但大腿外側線條明顯，也會有假胯寬的視覺感。