你知道 椎間盤突出 依照嚴重程度分為4個等級嗎? 等級越高越需手術機率越大
1. 膨出 :
椎間盤外層纖維環輕微向外鼓起，但內部髓核還沒突破 通常無明顯症狀
2. 突出 :
髓核往外擠壓，使纖維環膨脹得更明顯，但尚未完全破裂。可能開始壓迫神經、出現酸麻
3. 脫出 :
髓核穿破纖維環流出，但仍與椎間盤本體相連，這時症狀通常較明顯，會有腿麻、坐骨神經痛
4. 游離 :
髓核完全斷裂、碎裂，游離在椎管中，為最嚴重的等級，常需考慮手術處理
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等級越高，帶來的不適也可能越明顯
但只要早點發現、好好照顧身體、調整習慣，多數情況都能慢慢改善，不一定要走到最糟那一步
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身體用對方式對待，它會慢慢給你回應。
從今天開始，好好挺起來